早寝

 先日、気づかれする出来事があり、なんと9時半に就寝。これが新発見。非常によい。

思い出してみると、学生時代はいつもそうだった気がする。新学期や新しいことを始めたとき、なぜか無性に眠かった。一ヶ月も早寝をすると慣れてきて、夜ふかしに戻った。

きっと脳はそういうふうにできてるのではないか。デフラグが時間がかかるように、寝ている間に処理するべきできごとを、処理しているのかもしれない。

今後はそんなときには寝てみるか・・・と、改めて思った。